안녕하세요~ 오늘 제가 다룰 내용은 유산균입니다. 현대인들의 식생활이 다소 복잡해지고, 불균형해지면서 장질환에 많이들 걸리고 장내 건강에 많은 관심을 갖는 요즘인 것 같습니다. 그런데 이런 필요에 의하여 유산균을 사러 가거나, 유제품들을 먹으려 마트에 가면 흔히 보이는 글프로바이오틱스(?) 프리바이오틱스(?) 뭐가 이리 이름이 헷갈리게 지어졌을까요그래서 이번에 배운 김에 저도 기억하고 여러분과 공유하고자 이렇게 글을 남깁니다. 우선 우리 장내 환경에 대해서 먼저 알아야겠는데요 우리 장은 산소가 없는 환경이랍니다. 그리고 장내에는 다양한 균들이 있고 그 장내 환경이 소화계 뿐만 아니라 신경계에도 영향이 있다는 연구결과가 속속들이 발표되고 있고, 정신적 질환들에 대한 치료들도 장내환경을 조작하며 치료를 하려..