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인간관계 4

이해하기 힘든 사람 만났을 때 - 책 인간관계에도 설명서가 필요합니다

인간관계에도 설명서가 필요합니다: 사람이 어려운 당신을 위한 심리 가이드 인간관계를 잘 이끌어가려면 어떻게 해야 할까? 아무리 고민해봐도 답은 나오지 않고, 주변 사람들에게 조언을 요청해도 제각각 생각이 다르다. 누군가 속 시원하게 인간관계를 설명해주는, 인간관계 사용설명서가 있다면 좋지 않을까? 이 책은 그러한 저자의 고민에서 시작되었다. 이 책의 저자는 심리학자, 상담사, 전문작가로 구성된 ‘센티멘탈’이라는 인간관계 연구 집단이다. 심리학자의 전문적 지식, 상담사의 생생한 사례, 그리고 전문작가의 이해하기 쉬운 글쓰기가 합쳐져 독자들에게 인간관계의 비결을 알기 쉽게 전달한다. 이 책은 인간관계 문제로 한 번이라도 어려움을 겪은 사람이라면 모두가 공감할 만한 이야기를 담고 있다. 직장생활, 친구관계, ..

내가 읽은 책 2023.05.24

연인과 싸우지 않으려면 읽어야 하는 책 -자존감 대화법 1탄

자존감 대화법 ‘대화법’ 책을 수십 권 읽고 대화와 소통에 관한 강좌를 수없이 들어도 ‘말’이 달라지지 않고 인간관계가 달라지지 않는 이유는 뭘까? 인생이 늘 그 모양 그 꼴에 제자리인 이유는 또 뭘까? ‘마음속 말’을 다스리지 않은 채 ‘입 밖으로 내뱉는 말’에만 신경 쓰기 때문이다. 소통에 관한 본질을 담고 있는 좀 더 근원적인 일을 소홀히 한 채 가벼운 대화 기술과 노하우를 익히는 일에만 몰두하기 때문이다. 말에 관한 몇 가지 잔기술과 노하우만으로 ‘말’이 달라지지 않는다. 대화가 달라지지 않고 제대로 된 소통이 이루어지지 않는다. 행동과 습관에 변화가 일어나지 않고, 인간관계도 나아지지 않는다. 당연히 인생이 늘 그 모양 그 꼴에 제자리일 수밖에 없다. 이 책 『정신과 의사에게 배우는 자존감 대화..

내가 읽은 책 2023.05.10

그동안 우리가 놓쳐왔던 심리 대화법

사람의 마음을 얻는 심리 대화법 『사람의 마음을 얻는 심리 대화법』에서 저자는 오랜 기간 동안 심리상담가로서 다양한 성격의 사람들과 소통을 해온 저자는 대화를 잘 이어나가고, 사람들의 호감을 얻는 이들에게는 공통된 대화습관이 있다고 말한다. 이 책에는 심리상담가, 방송 진행자, 무대 사회자 등 많은 사람들과 소통하는 이들의 다양한 소통 사례가 나와 있다. 이 책을 통해 그들의 노하우를 엿볼 수 있고, 미처 몰랐던 자신의 잘못된 소통방식을 깨닫고, 변화를 위한 방법을 살필 수 있을 것이다. 저자 박대령 출판 대림북스 출판일 2016.02.19 안녕하세요 오늘은 책 [사람의 마음을 얻는 심리 대화법] 에서 나온 내용들을 정리해보려합니다. 사람의 마음을 얻기 위해서는 어떻게 해야할까? 거창한 해결책을 기대하는..

내가 읽은 책 2023.03.17

나의 건강함을 위협하는 것들 (1)

많은 이들이 자신과 다른 가치관의 소유자와 대립하게 되는 경우가 많다. 일부는 받아들이고 일부는 못 받아들이고 나는 가치관 차이를 누군가가 이해하고 못 이해하고, 혹은 내가 상대방을 이해하냐 못하냐의 문제가 아니라 생각하게 되었다. 상식 밖 (매우 주관적이지만) 대부분의 여론이 비도덕적 비상식적이라고 하는 가치관이 아닌 이상 타인의 생각이 잘못 됐다고 말하는 것은 매우 건강하지 못한 사람이다. 멀리하는 것이 필요하다. ex) "나는 컨택트 렌즈가 좋아" "너 렌즈가 얼마나 안 좋은지 알아? 안구건조증도 악화시키고, 너에게 안 좋을 수도 있어" - 예민한 사람들은 이러한 코멘트도 불쾌하겠지만 이 또한 그냥 그 사람의 성격, '나' 는 받아들이도록 노력하려 한다. but "너 렌즈가 얼마나 안 좋은지 알아?..

떠오른 생각 2022.02.08
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