속독 하는 방법 - 빠르게 책을 이해하기

 

 

신개념 속독법

《신개념 속독법》은 누구나 단시간에 책을 빠르게 읽고 바로 이해할 수 있도록 하는 속독의 이론과 훈련을 체계적으로 구성한 속독법 훈련 책이다. 이 책에서는 자신의 목적에 맞게 책을 읽으면서 내용도 쉽게 이해할 수 있는 실용적인 속독 및 속해법을 소개한다. 직장인은 물론 고등학생, 대학생, 속독법 지도사 등 책을 빠르고 정확하게 읽어야 하는 모두를 위해 실제적이고 구체적인 속독법 훈련법을 제시한다. 이는 세계 제일의 속독 기록 보유자인 미국의 하워드 S. 버그가 개발한 기술을 저자가 독자적으로 개발한 ‘사이토식 속독법’에 도입한 것이다. 속독법의 기본 노하우, 책 내용을 순식간에 파악하는 독서 포인트, 속독 실력을 키워주는 테크닉, 속독과 속해에 도움이 되는 단서들, 실전에 응용할 수 있는 속독 트레이닝, 뇌력을 키워주는 기억력과 집중력 강화법 등을 차례로 설명한다. 대표적인 속독 테크닉인 스키마법과 스키밍법도 함께 소개한다. 특히 시간과 뇌를 속독모드로 전환하는 워밍업부터 실제로 텍스트에 도전하는 트레이닝까지, 속독과 속해 전 과정을 단계별로 안내한다. 또한 ‘모든 책을 속독하지 말라, 목적에 따라 속독과 숙독을 병행하여야 한다, 책 내용에 따라 각 부분의 독서 속도를 3단계로 바꾸라’ 등도 조언한다. 시선을 빠르게 이동한다 → 시점 이동 훈련 글자를 보는 시야를 넓힌다 → 시야 확대 훈련 내용을 빠르게 인식한다 → 인식력 높이기 훈련 ☞ 이 책의 독서 포인트! ▲ 속독법의 모든 것을 종합적으로 보여 준다. 다양한 속독 이론과 기술을 종합적으로 체득할 수 있도록 하였으며 책의 내용이나 수준에 맞춰 전략적이고 적절한 속독 기술을 구사할 수 있도록 돕는다. ▲ 책의 종류와 독서 목적에 따라 속독과 숙독하는 요령을 실전 문장과 함께 소개한다.

저자

사이토 에이지

출판

알파미디어

출판일

2021.07.23

안녕하세요

최근에 책 읽는데 시간을 많이 쓰다보니

효율성을 따지게 되더라고요?

 

그래서 어떡하면 책을 더 빨리 읽을 수 있을까

같은 시간 읽더라도 더 많이 읽을 수 있을까

고민하던 찰나 속독이란 종착역에 도착했습니다.

 

많은 분들이 책 읽을 시간이 별로 없거나

아니면 더 많은 책을 읽기 위해서

속독하기를 고민해본 적 있을 것이라 생각합니다.

그래서 제가 속독 책 3 권을 읽으며 얻은

유용한 팁 몇 가지를 공유해보려 합니다.

속독이란?

속독은 매우 빠른 속도로 책의 내용을 읽어나가는 방식을 얘기합니다.

속독을 완벽히 하지 못하는 사람들은 발췌독을 하면서 속독을 한다 생각하지만

 

발췌독과 속독의 차이점은

필요한 부분만 읽는 다는 것가 모든 부분을 읽는 다는 차이가 있습니다

 

포토리딩

-

저자

폴 R 쉴리

출판

럭스미디어

출판일

2003.03.17

우리가 속독을 못하는 이유

왜 많은 사람들이 속독을 하는데 어려움을 겪을까요?

이유는 우리의 교육실황에서부터 찾을 수 있습니다.

학교에서는 수업을 할 때 모두와 공유하기 위해서 말하며 읽기를 권장합니다.

그러다보니 아이들의 읽기는 글자 하나를 읽으며 시선이 따라가기 때문에

저절로 묵독이 습관화가 됩니다.

하지만 묵독은 속도의 한계가 명확하여 습득속도를 높이기가 힘듭니다.

 

 

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속독의 준비사항

속독을 하기로 맘 먹었다면 준비할 점이 있습니다.

자신이 고른 책을 읽는 목적과

책의 전체적인 개요를 미리 파악해두어야합니다.

 

4차원 속독법

<4차원 속독법>은 학습자에게 다음과 같은 효과를 얻게 한다. 책 읽는 속도가 획기적으로 빨라진다. 또 읽는 목적이나 중요도, 난이도에 따라 속도를 자유롭게 조절할 수 있다. 자연스럽게 내용에 몰입되는 능력도 개발된다. 공부를 효율적으로 할 수 있게 되며 성적이 많이 향상될 수 있다. 업무의 효율성과 생산성 또한 크게 향상될 수 있다. ‘할 수 있다’는 자신감이 생기며 긍정적이고 적극적이며 창조적인 마인드도 개발된다. 따라서 문제를 해결하며 꿈을 이루는 능력도 개발된다. 이러한 효과들을 좀 더 구체적으로 살펴보자. ① 독서 능력 10~100배 개발(최초 속도 분당 500자 기준) : 고속도로에선 자동차가 빨리 달릴 수 있는 것 같이, 훈련을 통해 머릿속에 고속도로와 같은 뇌회로를 형성하여 글자들이 뇌리에 찍히는 순간 저절로 읽혀지게 하는 방식으로 성인은 10~30배, 성장기의 학생은 100배 이상의 독서 능력을 개발한다. ② 몰입 능력 개발 : 흥미로운 것에 푹 빠져 본 경험이 있을 것이다. 그것이 ‘몰입’이다. 그러나 책을 읽을 때 내용에 바로 몰입되는 사람은 많지 않다. <4차원 속독법>은 독서할 때 자연스럽게 내용에 몰입되는 능력을 개발한다. ③ 효율적인 독서 능력 개발 : 읽는 목적, 중요도, 난이도에 따라 속도를 자유롭게 조절할 수 있는 독서 능력을 개발한다. 이를 통해 효율적인 독서를 할 수 있게 된다. ④ 분석, 정리, 기억력 개발 : 글의 유형에 따라 그 요소들을 상상 속에서 독창적인 방법으로 분석, 정리, 기억하는 능력을 개발한다. 이를 통해 내용을 쉽고 명료하게 파악할 수 있게 된다. ⑤ 사고력 개발 : 학습을 통해 뇌에 주어지는 자극은 뇌신경세포들 사이의 시냅스연결을 긴밀하게 하여 4차원 속독을 위한 뇌 회로들을 형성한다. 또 그러한 자극이 지속되면서 뇌 회로들은 고도의 독해(讀解) 능력을 갖는 「4차원 속독 시스템」으로 발전된다. 이를 통해 또 다른 확장 영역인 사고력이 자연스럽게 개발된다. ⑥ 창의력 개발 <4차원 속독법>의 중심 원리인 ‘믿음의 원리’(히 11:1)는 잠재 능력을 개발하는 열쇠이다. <4차원 속독법>은 ‘믿음의 원리’를 자연스럽게 체득케 하며 다양한 방면에 창의적으로 적용할 수 있게 한다. ⑦ ‘할 수 있다’는 마인드 개발 자신이 가능성으로 가득한 존재인 것을 깨닫게 하고, 그 가능성을 개발하는 실제적인 방법을 체득케 함으로써 어떠한 문제를 만나더라도 긍정적이고 적극적이며 창조적으로 극복할 수 있는 마인드를 개발한다. 정보화 사회가 발전할수록 지식의 반감기는 단축된다. 빠른 학습자가 그만큼 앞서 갈 수 있는 시대인 것이다. <4차원 속독법>은 이러한 시대의 모든 이들을 위한 프로그램이다.

저자

김영철

출판

비전플러스

출판일

2017.11.16

우선 목적을 명확히 하는 것은

모든 내용을 읽을 필요가 없다는 것을 각인하기 위해서 입니다.

책에서 개인적인 이야기나 불필요한 미사여구 혹은 데이터들을

우리가 모두 외울 필요도 없고 우리가 얻고자 하는 내용도 아닐 확률이 큽니다

 

따라서 목적에 맞게 자신의 목표를 명확히 하는 것이 필요하겠습니다.

전체적인 개요를 보면서 책의 어느 부분을 집중적으로 읽을지

마음의 준비를 하는 것입니다.

이를 통해 책을 읽을 때 더욱 속도를 낼 수 있습니다.

 

폴 R.쉴리의 [포토리딩] 이라는 책에서는 처음은 빠르게 훑고

두 번째 때는 밑줄 친 부분을 중심으로 훑고

마지막으로 밑줄 친 부분의 주위를 중심으로 훑는 방식을

추천했습니다.

 

모든 것을 이해하겠다는 욕심을 내려놓는 것이 가장 필요한 것 같습니다.

 

 

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묵독 없애는 방법

이제 책을 읽을 시간이 되었습니다

좀 전에 말했던 우리의 낡은 습관인 묵독을 없애야겠죠

묵독을 없애는 방법에는 여러가지가 있는데

두 가지 방법을 여러분에게 소개해드리려 합니다.

 

첫 번째는 귤 연상법입니다

주먹만한 귤이 자신의 뒤통수에 있다고 인지하며

그 귤에 신경을 쓰며 읽어나가면 묵독이 나타나는 경향을 줄일 수 있습니다.

이는 몰입의 원리를 이용한 방식으로

귤이 뒤통수에 있다고 생각할 때 활성화되는 뇌 신경과

우리가 몰입했을 때 활성화되는 뇌 신경이 비슷한 점을 착안하여

만들어진 방식이라고 하네요

 

두 번째는 하나,둘,셋 하며 읽기 입니다.

글을 읽을 때 글자를 읽는 것이 아니라 마음속으로 하나 둘 셋

혹은 가위 바위 보를 얘기하며 읽으면 묵독을 조금 줄일 수 있습니다.

자신을 믿고 속독으로 나아가기

두 가지 방식으로 읽기를 개선하려고 시도했을 때

아마 몇 줄 안 가서 다시 묵독을 하는 자신을 볼 수 있을 것입니다.

그러나 첫 술에 속독이 된다면 이미 그렇게 하고 있었겠죠

묵독 없애는 법을 인지했다면

이제는 자신의 뇌를 믿어야 합니다

 

우리의 시야각에 들어온 모든 글자를 읽지 않아도

인식하고 있고 이해하고 있다는 생각을 주입할 필요가 있습니다

 

"오늘 저는 비가 오는 것을 모르고 우산을 챙기지 않았습니다."

 

이 문장의 단어 하나 하나 보지 않고

빠르게 읽으려면

빠르게 빛이 지나가며 그 빛이 있는 틈새로만 우리가

책을 읽을 수 있다 생각하면 도움이 됩니다.

우리의 언어체계는 좌뇌가 담당하지만

이미지 체계는 우뇌가 담당한다고 합니다

우리가 보는 이미지를 기억해내는 능력이 아직은 부족하지만

계속해서 이미지로 읽는 시도를 한다면 우뇌는 발달하며

속독의 빠르기도 점차 증가할 것입니다.

오늘은 속독의 방법을 알아보았습니다.

분명 처음에는 묵독을 벗어나는 것부터 

몰입까지 하나 하나가 힘든과정이겠지만

꾸준히 연습하면 점점 빨라질 것입니다.

 

 

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속독이 필수가 아닌 이유

속독으로 너무 스트레스 받지 마시라고 

속독이 필수가 아닌 이유를 설명드리고 싶습니다

 

우연히 도서관에서 이 책 저 책 훑다가 이 맨트를 읽었습니다

 

책을 읽는 것은 가벼운 소설을 읽는 것부터 삶의 지혜를 얻기 위함까지

다양한 목적과 분야가 있는데

속독은 자신의 삶에 대입하는 것을 방해가 되기 때문에

속독이 필수가 아니다

 

속독 덕분에 이 문장을 읽었지만

결국 저도 필요한 부분에서는 마음 편하게 읽고

어떻게 하면 삶에 적용할 수 있을까 고민하는 제가 되었습니다.

 

독서 재밌게 오래오래 하시기를 바랍니다

그럼 이만